"Parkinson Hastalığı" ile yaşamımızı sürdürürken, dengeli beslenmenin önemini hep vurguladık.
Bu sorunun cevabını ararken, "Beyin insan için bir bilgisayar gibidir, düzenli bakım gereklidir." sözü dikkatimizi çekti.
Beynimiz için sürekli öğrenmek bizim için vazgeçilmez olmalı ve tabii ki iyi beslenmek...
İşte size süper besinler:
* Fındık, Ceviz, Badem
* Meyveler
* Yeşil yapraklı sebzeler
* Yağlı balıklar
* Zeytinyağı
* Su
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder