Yaşam ve Umut Kardeşliği.

Bugün yaşamı seven bir gurup insan buluştuk. Hep birlikte Dünya Parkinson Farkındalık gününün anlamını konuştuk. Medicana Hastanesinin toplantı salonu bizim için hazırlanmıştı. Toplantıyı Nöroloji Bölümünden Doc. Dr. Hasan Armağan Uysal ve Parkinson Hasta ve Yakınları Derneği Başkanı Gülnur Uğurlu Kelçe birlikte yönettiler.

Hasan Armağan Uysal - Gülnur Uğurlu Kelçe

Sohpet tarzındaki toplantı biz konukların çok faydalı zaman geçirmesine neden oldu. Parkinson hastası konuklar tecrübelerini anlattılar. Hasan Armağan Uysal hastaların anlattıklarını tıbbi bilgiyle harmanlayarak dinleyicilere çok verimli bir zaman hediye etti.

Günümüz çağının insanlarını etkileyen hareket bozukluğu hastalığı olan Parkinson, gelecekte de önemini kaybetmeden hayatımızın içinde olacak. Tedavi olanakları gelişim gösterse de hastalar hastalığın yarattığı zorluklarla başetmek zorundalar. Yaşamlarını kıstlayan Parkinson'un tüm etkisine rağmen umutlarını hiç kaybetmiyorlar. Derneğimizin de katkılarıyla yaşama tutunmaya devam ediyorlar. Sosyalleşme ve hareket özgürlüklerinden asla vazgeçmiyorlar.

11 Nisan 2026 tarihinde gerçekleşen bu toplantıyla beraber Hasan Armağan Uysal ve hastane personelinin konuya karşı duyarlılık göstermeleri takdir edilecek bir durumdu. Yaşam ve umut her yürekte birleşti ve gelecek için büyük bir birlikteliğin kapılarını açtı. Bizlere yemek ve tatlı ikram etme nezaketini göstermeleri de ayrıca çok incelikli bir davranıştı. Kendilerine ikramları için teşekkür ederiz.

Gelecek günler hepimiz için şifa dolu olsun, yaşam ve umut kardeşliği hiç bitmesin...

Hülya GÜLAY

 

PARKİNSON HASTALIĞI İÇİN SÜPER BİR BESLENME VAR MI?

"Parkinson Hastalığı" ile yaşamımızı sürdürürken, dengeli beslenmenin önemini hep vurguladık.

Bu sorunun cevabını ararken, "Beyin insan için bir  bilgisayar gibidir, düzenli bakım gereklidir." sözü dikkatimizi çekti.

Beynimiz için sürekli öğrenmek bizim için vazgeçilmez olmalı ve tabii ki iyi beslenmek...

İşte size süper besinler:

* Fındık, Ceviz, Badem

* Meyveler

* Yeşil yapraklı sebzeler

* Yağlı balıklar

* Zeytinyağı

* Su

Kaynak: https://parkinsonhastaveyakinlari.blogspot.com/

Kilo vermek neden zor!

Çünkü kilo vermek demek; daha az yemek ya da çok hareket etmek değildir.

Elbette ki sağlıklı beslenme ve hareket çok önemlidir. Ama uzun vade de bunları uygulamakta zorlanırız. Çünkü stres, uyku kalitesi düşüklüğü, duygusal travmalar ve metabolik sistemdeki aksaklıklar bizimle yaşamaya devam eder.

Kendinize şunu sorun: "Gerçekten aç olduğum için mi yemek yiyorum yoksa duygusal açlık mı yaşıyorum?"

Stres, iştahımızı azaltabilir ya da arttırabilir. Çoğunlukla yemenin verdiği mutluluk bizim için vazgeçilmez olur ve yedikçe daha çok yeriz. Özellikle gece uyuyamadığımızda bu yeme hissi daha da artar.

Bütün bunların yanında İnsülin direnci, Tiroit fonksiyonu, bazı ilaçlar ve Menopoz da daha çok yeme isteğimizi arttırabilir.

Bu durundan kurtulmak için tıbbi muayene ve diyet işimizi kolaylaştıracak ilk faktörlerdir. Bir uzmandan destek alalım ve en büyük desteğin de kendimiz olduğunu unutmayalım.

Her hastalıkta olduğu gibi sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolü "Parkinson" hastaları içinde çok önemlidir...